Ogromne zainteresowanie kursem jogi od podstaw zachęciło nas do ustalenia kolejnych terminów i kontynuacji kursu aż do wakacji.
Terminy
18 stycznia - 3 marca BRAK MIEJSC
8 marca - 26 kwietnia BRAK MIEJSC
10 maja - 23 czerwca
Kiedy
Poniedziałki g. 19.45-21.00 i środy g. 20.15-21.30
Kurs składa się z 14 spotkań, każde trwa 75 min.
Dla kogo
Zapraszamy osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z jogą, praktykują krótko lub chciałyby wrócić po przerwie, usystematyzować i pogłębić swoją praktykę oraz wiedzę na temat jogi.
Nauczysz się:
Jak poprawnie wykonywać podstawowe pozycje jogi (asany)
Jak dostosować praktykę do własnych możliwości
Jak prawidłowo oddychać w czasie praktyki
Jak używać pomocy do jogi
Spotykamy się w kameralnej grupie - max 14 osób!
Gdzie
Praskie Studio Joga.ma ul. Jagiellońska 32 lok.16
Prowadzące
Monika Rydzewska i Anna Choreń doświadczone nauczycielki jogi wg metody BKS Iyengara z długoletnią praktyką. Od lat prowadzą zajęcia dla osób początkujących, zaawansowanych, a także z dolegliwościami kręgosłupa w Praskim Studio Joga.ma
Koszt
350 zł
Zapisy
W recepcji lub mailowo kontakt@jogama.pl oraz
wpłacając 150 zł bezzwrotengo zadatku na konto Bank Pekao S.A. 59 1240 1460 1111 0000 1961 7350 Magdalena Adamiak, ul. Kępna 2b M.2, 03-730 Warszawa. W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko oraz termin kursu. Potwierdzenie przelewu proszę przesłać na kontakt@jogama.pl Reszta kwoty płatna gotówką w dniu rozpoczęcia kursu w recepcji.
Nieobecności
W razie nieobecności na 2 zajęciach, można je odrobić na innych zajęciach grupy początkującej lub kręgosłupa, które odbywają się w studio w terminie kursu.
Serdecznie zapraszamy
Joga.ma Monika i Ania