AKTUALNOŚCI
Joga regeneracyjna i głęboki relaks
2020-11-02

✳️Jeżeli czujesz się zmęczona/-y i bez energii. 

✳️Jeżeli Twoje ciało jest obolałe po innych aktywnościach (np. po bieganiu czy długich spacerach). 

✳️Jeżeli dopada Cię stres. 

✳️Jeżeli chcesz po prostu odpocząć, zrelaksować się i zregenerować...ten warsztat jest dla Ciebie.

 

Zapraszam na trzy godziny dbania o siebie, niespiesznej praktyki i łagodnego oddechu. 

 

KIEDY

7 listopada, godz. 17.00-20.00

 

GDZIE

Joga.ma, ul. Jagiellońska 32 lok. 16, Warszawa

 

DLA KOGO

Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących i już ćwiczących jogę, duże doświadczenie nie jest konieczne.

 

CO PRZYNIEŚĆ 

Potrzebujesz zabrać swoją matę, pasek, ręcznik i ulubiony miękki koc.

Bluzę z długim rękawem i ciepłe skarpety.

 

REZERWACJA MIEJSCA 

Zapisz się przez kontakt@jogama.pl podaj swoje imię, nazwisko i telefon do kontaktu.

 

KOSZT

100 zł płatne gotówką w recepcji przed rozpoczęciem warsztatu.

 

Ilość miejsc jest ograniczona do 10 osób. 

 

Zapraszam

Magdalena Adamiak 

joga.ma