Nieśpieszny weekend na podlaskiej wsi. Cisza i spokój. 

Praktyka jogi o poranku i regeneracyjna sesja popołudniowa. Pranajama. Medytacja. 

Przyjazny dom i przestronna sala do praktyki. 

Czas na długie, wspólne  rozmowy przy stole oraz na bycie ze sobą.

Zapraszam Cię na taki weekend!

KIEDY: 5-7 marca 2021

Zaczynamy w piątek o 18.00 łagodną jogą po podróży, kończymy w niedzielę obiadem o 16.00.

GDZIE: Zamieszkamy w domu warsztatowym prowadzonym przez Karolinę i Grzegorza Nieścierów w Jaświłach. Wieś jest położona na Podlasiu, w sąsiedztwie Biebrzańskiego Parku Narodowego. 

Do naszej dyspozycji 4 pokoje dwuosobowe z łazienkami i 4 pokoje dwuosobowe z 2 wspólnymi łazienkami. Przestronny salon i jadalnia.

Praktykować będziemy w przepięknej 100 metrowej sali z podgrzewaną podłogą. Sala jest doskonale wyposażona: w drabinki, pasy, koce, wałki, klocki, paski.

WYŻYWIENIE

Lekka, wegetariańska i bezglutenowa kuchnia. Ciepła kolacja w piątek, pełne wyżywienie w sobotę oraz śniadanie i obiad w niedzielę.

DLA KOGO

Zapraszamy osoby początkujące i dłużej ćwiczące jogę. Umiejętność wykonania pozycji odwróconych i korzystania z pasa i innych sprzętów do jogi będzie bardzo pomocna. 

KOSZT 

Nocleg w pokoju dwuosobowym z łazienką i wyżywieniem 300 zł

Nocleg w pokoju dwuosobowym ze wspólną łazienką i wyżywieniem  260 zł

Joga i organizacja warsztatu 350 zł

ZAPISY

Prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres kontakt@jogama.pl wpisując imię, nazwisko, nr telefonu i wybór pokoju oraz wpłatę bezzwrotnego zadatku w wysokości 150 zł na konto:

59 1240 1460 1111 0000 1961 7350.

Magdalena Adamiak, ul. Kępna 2b m.2, 03-730 Warszawa

Reszta kosztów płatna gotówka na miejscu. 

W razie pytań, prosimy o kontakt.

Serdecznie zapraszamy

Magdalena Adamiak joga.ma

Karolina Nieścier Joga Studio Grzegorz Nieściera