WAKACJE Z JOGĄ W KOTLINIE KŁODZKIEJ

Jeżeli marzysz o ciszy i spokoju, czystym powietrzu i pięknej górskiej przestrzeni, chcesz zadbać o siebie, pobudzić ciało do działania poranną jogą i wyciszyć oraz zregenerować wieczorną pranajamą, zapraszam na warsztaty do Kotliny Kłodzkiej

KIEDY: 21 - 27 lipca 2024

GDZIE: Kamieńczyk w Kotlinie Kłodzkiej

MIEJSCE: Zamieszkamy w "Siedlisku ciszy" klimatycznym domu położonym w pasmie Gór Bystrzyckich w  Kotlinie Kłodzkiej. Siedlisko otaczają pola, łąki i lasy, usytuowane z dala od zgiełku jest idealnym miejscem do wyciszenia, relaksu i odpoczynku. Do naszej dyspozycji są nowe, przestrzenne apartamenty z aneksami kuchennymi oraz pokoje jedno i dwuosobowe ze wspólnymi łazienkami.

Pierwsze wakacje w „Siedlisku ciszy” odbyły się kilka lat temu i od razu wiedzieliśmy, że musimy tam wrócić. Miejsce urzekło nas swoim klimatem, przestrzenią, otoczeniem, ale przede wszystkim gościnnością.

JOGA: codziennie 4 godziny praktyki asan, ćwiczeń oddechowych oraz medytacji.

- dynamiczne sekwencje asan na dobry początek dnia – pozycje dające podstawę do dalszej praktyki, wzmacniające, rozgrzewające, budujące stabilność i siłę

- regenerująca joga popołudniowa – głównie asany relaksacyjne i odwrócone

- ćwiczenia oddechowe – pranajama

Ćwiczyć będziemy na miejscu, w przestrzennej i przytulnej, całej w drewnie sali do jogi.

DLA KOGO: dla osób początkujących i już ćwiczących

KUCHNIA: specjalnie dla nas przygotowywane będą posiłki wegetariańskie z produktów ekologicznych, gotowane na źródlanej wodzie. I są to najlepsze posiłki jakie kiedykolwiek jedliśmy na warsztatach.

Na życzenie mogą być przygotowywane także posiłki wegańskie i bezglutenowe (po wcześniejszym zgłoszeniu i za dodatkowa opłatą)

KOSZT (obejmujący 6 noclegów, pełne wyżywienie oraz zajęcia jogi):

- w pokoju jedno lub dwuosobowym ze wspólną łazienką 2300 zł

- w apartamencie w siedlisku 2500 zł

- w apartamencie w osobnym budynku 2600 zł 

osoba towarzysząca, która nie ćwiczy jogi płaci 300 zł mniej

ZAPISY: Wyjazd jest jak zawsze kameralny (max 14 osób ćwiczących), potwierdzeniem uczestnictwa jest przesłanie emaila na adres: kontakt@jogama.pl  z imieniem, nazwiskiem i tel. kontaktowym oraz wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 300 zł w terminie do 10 czerwca na konto Joga.ma Sp. z o.o. MBank 30 1140 2004 0000 3202 8211 3458.

Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jeżeli finanse są jedyną przeszkodą, aby wziąć udział w warsztacie proszę daj mi znać.                                                   

Zapraszam MA